Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on osa tuhansia vuosia vanhaa intialaista hoitoperinnettä. Nykyisessä muodossaan siinä yhdistyvät päähieronta sekä jännityksille alttiin niska-hartiaseudun käsittely.

Intialainen päähieronta on yksinkertaista ja rauhoittavaa hierontaa, joka laukaisee stressiä ja helpottaa stressin aiheuttamia oireita. Hoito vie tehokkaasti mukanaan ja hoidettava pääsee syvään rentouden tilaan.

Intialainen päähieronta tehdään istuen. Siinä käsitellään niska-hartialinja, käsivarret, pää ja kasvot. Vaikka hoito suuntautuu vain kehon yläosaan, on sillä hyvin kokonaisvaltainen vaikutus kehon jännitysten vähentymiseen. Hoito antaa yleistä tasapainoa ja rauhallisuuden tunnetta. Rentoutuminen lisää stressinsietokykyä, vähentää ahdistuneisuutta ja ärtyisyyttä, virkistää, eheyttää ja selkeyttää ajatuksia. Verenkierron vilkastuminen päänalueella edistää hiusten terveyttä ja rauhoittaa silmien lihaksistoa, kirkastaen katsetta ja vähentäen silmien väsymistä.